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Source : https://www.actu-centre-medical.com/la-transpiration-est-elle-relative-a-la-perte-de-poids/
En effet, la base pour maigrir est d’avoir un bon régime alimentaire. Afin d’accélérer le processus de perte de graisse, vous devez prioriser les aliments riches en protéines et pauvres en glucides.
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En l’occurrence, le port d’une tenue de sudation pour faire du sport ou prendre un bain à une température élevée permet à votre organisme de brûler quelques calories au travers de la sueur.